Entrevista

Nesta quarta feira  dia 27/10/2010 no programa PRA VOCÊ  da TV Imigrantes a médica do PSF Jardim das Acácias Dra. Ana Flávia fez uma entrevista cujo tema abordado foi a Geriatria como especialidade médica voltada ao cuidado do idoso .

Palestra Saúde da Mulher

Nesta terça dia 26/10/2010 foi realizado no CRAS Palmeiras uma palestra com Doutora Ana Flávia Ribeiro sobre o Programa de Saúde da Mulher , onde foram abordados temas como o Auto - Exame das Mamas , Coleta de Preventivo , Menopausa e Higiene Corporal .

                                   

Avisos da semana

 Palestra sobre saúde da mulher com grupo de mães do CRAS nesta terça dia   26/10/2010 - Dra. Ana Flávia Ribeiro

 Entrevista sobre geriatria TV Imigrantes esta quarta (27/10/2010 ) 10 hs da manhã - Dra. Ana Flávia Ribeiro

Saúde e Atenção ao Idoso

Praça de exercícios do idoso


A praça de exercícios para foi criada pelo Fundo de Solidariedade e Desenvolvimento Social e Cultural do Estado de São Paulo, com o principal objetivo de prevenir quedas. Tivemos o apoio da Nossa Caixa, Secretaria da Agricultura, Assamapab, Secretaria do Meio Ambiente, através do Instituto Florestal, com o fornecimento de eucalipto tratado.
Ao envelhecer ocorrem diversas mudanças no organismo que o predispõem à queda, como:

1.        Fraqueza muscular de membros inferiores.

2.        Alterações do equilíbrio.

3.        Diminuição dos reflexos.

4.        Alterações da marcha.

5.        Alterações da preensão manual.

A recorrência das quedas na população idosa acarreta restrições funcionais seguida de isolamento social, podendo piorar estado pré-existente, cardiovascular ou de depressão.

Objetivos

A criação da praça de exercícios do idoso  foi desenhada para permitir a realização de exercícios físicos sem acompanhamento de especialista, com objetivo de:

• Melhoria do equilíbrio e da marcha.
• Fortalecimento de musculatura proximal de membros inferiores.
• Melhoria da amplitude articular.

·         Aumento de flexibilidade muscular.

Estatísticas

No Brasil 32% das pessoas entre 65 e 74 anos já sofreram queda, cuja frequência aumenta com a idade.
A queda representa a principal causa de morte por acidente na população idosa.

Atividades

A Praça compõe-se de seis estações com placas autoexplicativas para a realização segura dos exercícios de prevenção.

Estação Barras Paralelas: Facilita a marcha e melhora o equilíbrio.
Estação Senta-Levanta: Fortalece os membros inferiores e facilita o deslocamento.
Estação Rampa-Escada: Aumenta a independência para atividades de vida diária e facilita o deslocamento.
Estação Ergometria: Melhora/mantém a flexibilidade e o movimento das articulações das pernas.
Estação Placa Giratória: Melhora/mantém a flexibilidade e o movimento do punho e do antebraço.
Estação Escada para Dedos: Melhora/mantém a mobilidade dos ombros e a extensão do braço.

Dia D de coleta de preventivo

A secretaria municipal de saúde de Teófilo Otoni comunica todas as mulheres

que nos seguintes dias abaixo os postos de saúde estaram abertos para a coleta de preventivo das 7 da manhã até as 17 horas.

  Dia 23/10/2010

                                   Dia 20/11/2010

                                   Dia 11/12/2010

Auto- exame das mamas

No dia 19/10/2010 o PSF jardim das Acácias recebeu a doação de um banner explicativo sobre o auto - exame das mamas , que será usado para palestras na comunidade . Mais uma conquista do PSF Acácias !

Estatuto do idoso

Segue abaixo link com o estatuto do idoso na íntegra:

www.planalto.gov.br/ccivil_03/Leis/2003/L10.741.htm