Equipe do PSF Jardim das Acácias pós festa !

                         

Saúde do idoso

O que provoca queda nos idosos:

- Enfraquecimento dos ossos e dos músculos do idoso;     
- Ambiente mal iluminado;
- Buracos no chão;
- Piso encerado ou escorregadio;
- Tontura ao levantar-se;
- Ambiente bagunçado, com móveis fora do lugar;
- Visão alterada pela idade;
- Animais domésticos soltos pela casa;
- Tapete e carpete solto no quarto, banheiros e em outros cômodos da casa;
- Cadeira, cama e vaso sanitário baixo;
- Perda do equilíbrio, muitas vezes causadas por remédios;
- Sujeiras, como casca de banana e objetos espalhados pelo chão;
- Escada sem corrimão e com degraus de tamanhos diferentes.
Dicas gerais de como evitar a queda:
- Mantenha uma boa iluminação em todos os cômodos da casa e uma luz na entrada principal da residência;
- Nunca deixe fios elétricos e de telefone desprotegido ou soltos, prenda-os na parede;
- Evite tapetes no chão, principalmente nas escadas. Se for usá-los, fixe-os ao chão;
- No quintal evite o acúmulo de folhas e flores úmidas no chão;
- Deixe o telefone em um local de fácil acesso, para quando for necessário pedir ajuda;
- Mantenha uma cadeira ou poltrona no quarto, para que você possa sentar-se na hora de calçar meias e sapatos;
- Os interruptores devem estar ao alcance de sua mão quando você estiver deitado na cama, para evitar que você se levante no escuro;
- Evite prateleiras muito altas ou muito baixas, para diminuir o esforço físico ao procurar algum objeto e evitar a perda de equilíbrio;
- O piso do box, assim como de todo o banheiro deve ser antiderrapante;
- Evite prateleiras de vidro e seuperfície cortantes no box;
- O banheiro deve ter espaço útil para duas pessoas, para o caso de você precisar ajuda;
- Utilizar barras de apoio no box e nas paredes próximas ao vaso sanitário.

Atenção Grupo Amizade

O link para a página com o estatuto do idoso na íntegra está  na parte inferior do blog !!!

Mais fotos da festa !!!!!!

Equipe da TV Imigrantes , obrigado por ter prestigiado este evento do PSF Jardim das Acácias

Monento de Oração

Tia liu e Tia Fany , obrigado pelo apoio !!!

Regina , agradeço a amizade !

Dia do Idoso

No dia primeiro de outubro comemora-se o dia internacional das pessoas idosas, sendo que a data foi criada pela ONU (Organização das Nações Unidas) a fim de qualificar a vida dos mais velhos, através da saúde e da integração social.

As pessoas idosas são aquelas com mais de sessenta e cinco anos, condição esta determinada pela Organização Mundial de Saúde, que os caracteriza como grupo da terceira idade.

O surgimento da data foi em razão de uma Assembleia Mundial sobre envelhecimento, realizada em Viena, na Áustria, em 1982.

Para envelhecer bem é necessário que a pessoa, ainda na idade adulta, pratique esportes de acordo com sua capacidade física, mantenha uma alimentação saudável e de qualidade, participe de programas de integração social, mantendo relacionamentos com outras pessoas de sua idade, pratique atividades produtivas, etc.

Envelhecer não é um processo fácil, muitas vezes causa depressão, desânimo, pois as pessoas vão sentindo que não tem mais valor para o trabalho, nem para seus entes queridos e familiares.

É comum vermos pessoas colocando idosos em casas de repouso, para não ter obrigação e cuidados com os mesmos. Isso é uma falta de consideração e de responsabilidade social, pois os direitos dos idosos encontram-se na Constituição do Brasil.

No ano de 2003 foi criado o Estatuto do Idoso, que garante que seus direitos sejam respeitados. O regulamento traz várias disposições como: não ficar em filas; não pagar passagem de ônibus coletivo; descontos em atividades de cultura, esporte e lazer; adquirir medicamentos gratuitos nos postos de saúde; vagas de estacionamento; dentre outras, medidas em respeito à fragilidade em que os mesmos se encontram.

É preciso que sejam tratados com reverência e consideração, por serem mais velhos e por terem mais experiência de vida, aspectos fundamentais para a sua estabilidade emocional.

Sendo assim, estando com o lado emocional equilibrado, a saúde mental será muito mais valorizada e proveitosa.

Dia Internacional do Idoso 01 de outubro

Nesta Quinta dia 30 /09/2010 foi realizada na quadra da casa das meninas um evento em comemoração ao dia mundial do idoso e pelo sete anos de criação do estatuto do idoso.
Na ocasião estavam presentes os menbros do grupo amizade , a equipe do PSF acácias e idosos da comunidade do bairro palmeiras , Jardim das acácias  .

bastidores antes da festa iniciar.

Painel do Grupo Amizade

Making of da festa

Mesa de Brindes

BOLO

Mesa de doces

Exposição de fotos sobre a primavera

Fotos sobre a cidade de Teófilo Otoni

"Aqui farei a minha Philadelfia "
 Palavras do fundador da cidade

Grupo Amizade

Equipe de agentes de saúde PSF Acácias

Aquecimento antes do início da festa

Prosa e versos apresentados por Lidiomar

Palestra "As Quatro estações da vida "
com Fany Moreira

                                                                                                                                                                                                                           

                Teatro

                                            Brincadeira de Roda

               Bingo

                                             Momento do Parabens

Em fim , muitas emoções para um dia só !

Agradeço toda equipe do PSF Acácias  e todos que contribuiram para este lindo evento.

Feliz dia da Melhor idade.

Ass: Dra. Ana Flávia

Minutos de Sabedoria

Nascida Ana Lins Guimarães Peixoto, viveu quase 96 anos; somente na sua última década de vida é que o Brasil  a conheceu. Imaginem quem  apresentou Cora Coralina para todos os brasileiros? O mestre de Itabira, que sempre nos diz: “Tenho apenas duas mãos e o sentimento do mundo”: Carlos Drummond de Andrade.
Sobre Cora Coralina, Carlos Drummond de Andrade nos diz em uma carta dirigida à ela, sob o título: Carta dirigida a Cora (1983):
“Minha querida amiga Cora Coralina: Seu “Vintém de Cobre” é, para mim, moeda de ouro, e de um ouro que não sofre as oscilações do mercado. É poesia das mais diretas e comunicativas que já tenho lido e amado. Que riqueza de experiência humana, que sensibilidade especial e que lirismo identificado com as fontes da vida! Aninha hoje não nos pertence. É patrimônio de nós todos, que nascemos no Brasil e amamos a poesia…”
Muito mais que poetisa e contista, era uma sábia! Na sua sabedoria, escrevia coisas simples e repletas de lições para a vida. Uma delas?

Saber Viver
Não sei… Se a vida é curta
Ou longa demais pra nós,
Mas sei que nada do que vivemos
Tem sentido, se não tocamos o coração das pessoas.
Muitas vezes basta ser:
Colo que acolhe,
Braço que envolve,
Palavra que conforta,
Silêncio que respeita,
Alegria que contagia,
Lágrima que corre,
Olhar que acaricia,
Desejo que sacia,
Amor que promove.
E isso não é coisa de outro mundo,
É o que dá sentido à vida.
É o que faz com que ela
Não seja nem curta,
Nem longa demais,
Mas que seja intensa,
Verdadeira, pura… Enquanto dura.
( Cora Coralina)